核桃含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，并且具有 人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，核桃它泄散瘀，入肝经血分，能活血调经、还有祛瘀生新、润肠还有止咳的功效。

       我们说核桃它是胡桃科植物，与扁桃、腰果、榛子都并称为世界上著名的“四大干果”，我们说核桃仁它含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，并且具有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及那个核黄素等等多种的维生素，核桃它苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的这个活血调经、还有祛瘀生新的功效，适合用于这个血分瘀滞比较重的人，此外，还有润肠还有止咳的功效。